Bietenburgers

Vegetarische burgers met pit

Bekijk dit recept

Hartige Taart

Niet alleen mooi om te zien, maar ook heel lekker!

Bekijk dit recept

BLT puntpaprika’s

Bacon - Lettuce - Tomato

Bekijk dit recept

Gezond met Oerkracht

Gelukkig en gezond zijn. Zo sterk en energiek als een oermens. Dat willen we allemaal. Maar de overgang naar een gezonde leefstijl kan best even wennen zijn.
Oerkracht helpt jou door de bomen het bos te zien. We bieden gratis recepten, workshops, kookboeken, tips en trucks, inspirerende reportages en nog veel meer!

     

Paleo Kookboeken

Paleo Lunch2

Oerkracht maakt
van gezond eten
een feestje!
Bekijk ons aanbod
Paleo kookboeken.

meer info

PUUR 30 WERKBOEK

Puur30 WerkboekWil je meer weten over pure voeding en een gezonde leefstijl? Wil je af van je suikerverslaving? Wil je graag afvallen of verlost worden van klachten en kwaaltjes? 

LEES VERDER

Gratis Ebook

Paleo-smaak-ebook

Schrijf je in voor de
Oerkracht nieuwsbrief
en ontvang het
ebook Paleo Smaak
gratis in je mailbox.

Recente blogposts

Appel sandwiches

Appel sandwiches

Een geschikt tussendoortje voor kinderen (of jezelf..) vinden valt niet altijd mee. Vooral wanneer het makkelijk en snel moet zijn. Met deze appel sandwiches heb je beide: snel klaar, heel makkelijk en natuurlijk lekker. Misschien heb je alle ingrediënten zelfs al in huis!


Lees verder
Groentesticks met fruitige dip

Groentesticks met fruitige dip

Een verantwoorde snack voor kinderen, dat zijn groenten en fruit! Door slechts een klein beetje creativiteit steek je deze vitaminebommetjes in een leuk jasje. Hiermee wordt het eten van groenten en fruit ineens nog leuker (en lekkerder)!

Deze snack is overigens ook geschikt voor volwassenen. Na het maken van de foto’s heb ik hier dan ook heerlijk van gesmuld ;-)


Lees verder
Banaan v.s. Bakbanaan

Banaan v.s. Bakbanaan

Bij ieder recept met bakbanaan wat ik plaats krijg ik  gegarandeerd minstens één keer de vraag: “Kan dit ook met gewone banaan?”

Mijn antwoord is steevast “nee, dat kan niet.”. Dat klinkt misschien niet aardig, maar het kan ook echt niet. Door een gewone banaan te gebruiken in plaats van een bakbanaan (en andersom) krijg je namelijk een heel ander resultaat. Ik bedoel maar, in je verse fruitsalade snijd je ook niet even een bakbanaan, toch?

Om jullie wel wat uitleg te geven over mijn enigszins botte antwoord, leg ik hier uit waarom je die twee dan toch echt niet uit kunt wisselen.


Lees verder

Recepten

Bij Oerkracht vindt je de lekkerste én de makkelijkste Paleo Recepten. Recepten voor elke dag of voor een traktatie. Oerkracht maakt van gezond eten een feestje!

Lees verder

TIPS EN TRUCS

Kun je kokosmeel vervangen door amandelmeel?
Wat is nu precies bakingsoda? En hoeveel gaat er in een cup?
Je leest er alles over in ons blog.

Lees verder

WEBWINKEL

Oerkracht biedt je alles op het gebied van gezond koken: van de mooiste kookboeken tot het handigste keukengerei.

Lees verder

OVER OERKRACHT

Onze lezers op een leuke manier inspireren om gezonder te gaan eten en leven, dat is de missie van Oerkracht! 
Lees alle ins en outs over Oerkracht, onze missie, onze toekomstplannen en natuurlijk stellen we onszelf gelijk even voor!

LEES VERDER

PALEO KOOKBOEKEN

Paleo Lunch2

Oerkracht maakt
van gezond eten
een feestje!
Bekijk ons aanbod
Paleo kookboeken.

Lees Verder

KEUKENGEREI

Paleo Keukengerei

Met Oerkracht wordt
gezond keuken nog leuker!
Bekijk ons aanbod
Paleo Keukengerei.

Lees Verder

Marinka Bil
Cheviotstraat 14
5046 RA Tilburg
info@oerkracht.nl

KvK 58431896
BTW NL198650863B01

© 2012 Oerkracht

Pinterest

  • 8 Tips for Eating a
  • How To Make Coconut
  • Grain free lunches
  • Gluten-Free, Paleo T
  • paleo grain-free and
  • Easy Grain Free, Dai